►冰敷:
♦ 將敷墊放置於冷凍庫約10至15分鐘後即可取出使用。
平時請將敷墊保持乾燥，置放於陰涼處。
►熱敷: 建議溫度40℃ ~ 50℃ 以不傷害皮膚為原則。
♦ 熱水加熱
將敷墊浸泡於80°C以下熱水約10至15分鐘即可取出使用。
若需溫度不夠，請增加浸泡時間達到所需溫度。
若浸泡於容器中，請避免敷墊外部直接與容器底部接觸。
＊切勿將本產品放入沸水中煮沸。
♦ 微波加熱
攤平敷墊放置微波盤中，以1000瓦加熱30秒。
若溫度不夠請以每10秒增加微波時間。
| 瓦數 |
1,000瓦 |
700瓦 |
600瓦 |
450瓦 |
| 時間 |
30秒 |
45秒 |
50秒 |
65秒 |
